Dicas de segurança dentro de casa – Evitando acidentes

 

Olá de novo a todos! Deus abençoe e os mantenham seguros sempre!

 

Hoje trazemos dicas para evitar acidentes dentro de casa.

Parece incrível, mas conforme estatísticas registradas pelo Ministério da Saúde, quase 70% dos acidentes com idosos acontecem dentro de casa. E como a população idosa está aumentando (segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística – IBGE, a população com mais de 65 anos está crescendo rapidamente no Brasil) precisamos nos antecipar e prevenir… afinal, seremos idosos também, não é?

Com as crianças também não é diferente. Os registros do Ministério da Saúde também apontam que os acidentes domésticos são a principal causa de mortes de crianças e adolescentes até 14 anos. Todos os anos, cerca de 3,6 mil crianças morrem vitimadas por acidentes em casa, além de 111 mil outras que são hospitalizadas por acidentes graves.  E quais seriam as principais causas desses acidentes e mortes? Olha aí as principais:

– Objetos afiados, como tesouras, facas, estiletes;

– Problemas estruturais básicos, como chão escorregadio (especialmente quando molhado) e falta de ventilação adequada e segura;

– Objetos ou brinquedos pequenos (que podem ser engolidos);

– Berços, camas e cadeiras impróprias para crianças ou idosos, sem proteção ou com possibilidade de prender partes do corpo, vãos grandes ou instáveis;

– Coisas jogadas pela casa, fáceis de serem pegas pelas crianças;

– Plantas e flores perigosas ou venenosas;

– Animais de estimação (pets não são brinquedos, podem reagir);

– Cabos de panela no fogão (que devem estar virados para o lado de dentro), objetos quentes, fornos, óleo ou água quente;

– Produtos químicos ou de limpeza diversos, abertos ou em local acessível;

– Tomadas elétricas desprotegidas, equipamentos elétricos mal posicionados, próximos ou em contato com a água;

– Armas de fogo com munição em casa, fáceis de encontrar ou pegar.

Vejam, são coisas que merecem atenção, e podem perfeitamente ser evitadas. Só que é preciso estar atento. As casas mais seguras podem esconder “armadilhas”. Detalhes fazem toda a diferença. E como fazemos para prevenir acidentes com crianças, idosos e com a gente também, no dia a dia? Vamos lá para nossas dicas:

1 –Toda vez que fizer algo que “fuja à rotina”, como subir no telhado para consertar telhas, limpar calhas, pintar paredes, pegar objetos no alto de armários ou podar árvores, jamais faça isso sozinho: tenha sempre alguém avisado e junto, para ajudar em qualquer perigo, acidente ou eventualidade, ou até acionar a emergência se precisar. O melhor mesmo é sempre buscar ajuda especializada.

2 – Ações que “fogem à rotina” exigem um cuidado e atenção especiais, por isso, verifique se está usando equipamentos seguros e adequados (escada firme, se não tem objetos instáveis, fios elétricos ou coisas no chão que possam gerar acidentes). Prepare bem o “terreno” do trabalho antes, e não esqueça: tenha alguém junto.

3 – Para evitar cortes, perfurações ou lesões graves, facas, estiletes, espetos e objetos pontiagudos devem ser guardados em locais altos, ou que tenham algum tipo de trava de segurança, que dificulte a abertura.

4 – Cuidado com vidros e objetos de vidro: grandes portas ou paredes de vidro devem estar marcadas ou sinalizadas com adesivos ou fitas (hoje em dia existem adesivos decorativos lindos para esse uso) para evitar que alguém bata ou queira “atravessá-lo” numa brincadeira ou por distração, e objetos de vidro devem ser colocados em locais seguros, fora do alcance de crianças, firmemente presos.

5 – Verifique os pisos de sua casa. Pisos lisos (normalmente pisos frios, madeira ou porcelanato) apresentam maior risco de escorregar, principalmente se úmidos ou molhados. Nesses casos, há produtos no mercado próprios para passar no piso, tornando-o menos escorregadio. O uso de tapetes firmes, antiderrapantes, colocados em locais estratégicos, pode ajudar muito, além de fitas adesivas adequadas que ajudam a fixá-los no chão com segurança, para evitar tropeços.

6 – Em escadas e vãos altos, invista (sim, eu disse investir) em corrimãos e guarda corpos seguros, que ajudem tanto a proteger as crianças de queda, quanto os idosos. Há portõezinhos próprios que podem ser instalados no pé e no topo das escadas, para evitar o acesso de crianças pequenas. Uma queda ou um escorregão em escada ou de altura, podem causar lesões gravíssimas ou até a morte, dependendo do tipo de acidente ou lesão.

6.1. Da mesma forma, atenção às janelas, sacadas e vãos desprotegidos (perigosos para crianças, idosos ou animais domésticos). Janelas, vãosou sacadas facilmente acessíveis e sem qualquer proteção podem ser perigosas. Instalar grades, telas de proteção e tirar móveis próximos (que podem ser escalados para alcançar essas janelas ou vãos) são medidas importantes.

7 – Cuidado com vazamento de gás. Esses vazamentos podem causar grandes incêndios e explosões e o perigo é que o cheiro somente aparece depois de algum tempo. Fique de olho na validade do botijão e na condição das mangueiras de gás. Você pode detectar vazamentos usando uma esponja úmida com espuma sobre a área da suspeita. Se formar bolhas, desligue imediatamente e providencie o concerto ou instalação correta.

8 – Tomadas e fios elétricos exigem atenção, principalmente onde tem crianças pequenas. Onde não são usados, devem estar cobertos (com fita, móveis) ou tampadas (com protetores próprios existentes no mercado). Cuidado com o contato entre fios elétricos ou tomadas e a água. Tomadas mais altas (em banheiros, chuveiros ou cozinhas) devem ser muito bem cuidadas ou isoladas.

9 – Cozinha, dispensa e lavanderia NÃO são áreas de brincadeira! Nesses lugares, o risco de acidentes ou intoxicação aumenta muito. Veja:

9.1.  Intoxicação: frascos coloridos são atrativos para crianças, portanto produtos de limpeza ou químicos devem ser armazenados em locais bem altos ou trancados (principalmente produtos como álcool, desinfetantes, cloro, etc.) para não ser ingeridos ou causarem lesões ou outros problemas;

9.2. Lavanderias são perigosas: além dos produtos de limpeza, há risco de intoxicação e até afogamentos em baldes ou bacias com água. Pediatras alertam que mesmo uma pequena quantidade de água de 2,5cm de altura em um balde ou bacia pode afogar uma criança pequena.

9.2. Queimaduras: fogão e forno não combinam com crianças. Cuidado com a disposição de panelas sobre o fogão (cabos e colheres de pau sempre para dentro), especialmente com fervuras. Usar preferencialmente as bocas de trás do fogão nos casos de frituras, fervuras e panelas abertas. Nesses casos, crianças e animais domésticos devem ser mantidos bem afastados, para não serem atingidos em acidentes.

9.3. Lesões diversas: facas, raladores e outros itens cortantes devem ser trancados ou escondidos em lugares altos e estar sempre fora do alcance de crianças.

10. Cuidado com as ruas, garagens e estacionamentos de veículos: na hora de movimentar o carro ou moto, verifique se não tem uma criança, idoso ou pet em local vulnerável. Fiscalize e oriente muito bem seus filhos e parentes para que adotem os cuidados a utilizar espaços comuns aos veículos (carros, bicicletas etc.). Infelizmente muitos atropelamentos graves acontecem dentro de casas ou condomínios.

10.1. Berços podem ser perigosos e dar causas a traumatismos graves, quando o bebê quer sair ou pular. Veja se as grades tem no mínimo a altura do bebê (até suas axilas, em pé) e se os espaços entre as grades não são maiores do que 6 ou 7cm no máximo, para impedir que a cabeça ou outra parte do corpo fique presa.

11 – Piscina: cuidado! Nunca deixe crianças pequenas, pessoas idosas ou com deficiência próximo de piscinas ou ambiente aquático (lagos, rios, represas etc.). O uso deve ser supervisionado, se possível, com uso de bóias próprias, colete salva vidas e ter um adulto atento próximo (nunca distraído com celular) para socorrer rapidamente e se precisar, acionar rapidamente os serviços de emergência.

12 – Pessoas muito idosas devem preferencialmente ser monitoradas. Sua força muscular, ossos e reflexos já não são mais os mesmos, estão mais sujeitas a perder o equilíbrio em situações quotidianas (ao levantar ou sentar etc.). Tem algumas dicas especiais para casas ou ambientes com pessoas idosas:

12.1. Barras de apoio em alguns locais (como corredores, banheiros e quartos) podem ajudar muito suas atividades diárias, com mais segurança;

12.2. Tapetes soltos, altos ou escorregadios devem ser retirados, substituindo-os por tapetes antiderrapantes, principalmente em locais com pisos lisos ou que ficam escorregadios quando molhados (cozinhas, banheiros, áreas de serviço etc.);

 

12.3. Móveis e iluminação devem ser adaptados à nova realidade, mais estáveis e fixos em paredes (para não despencarem), mais acessíveis, com altura compatível com o uso pelo idoso (como camas, mesas, sanitários, interruptores, etc). Se preciso, ajuste os pés dos móveis para melhorar o uso e acessibilidade, como a cama. Uma boa iluminação ajuda muito, assim como tirar móveis e objetos do meio do caminho, deixando os espaços mais livres, “clean” e limpos de coisas não essenciais.

12.4. Nas escadas, recomenda-se instalar corrimãos dos dois lados, além de fitas adesivas antiderrapantes nos degraus, mas o melhor mesmo é reservar os cômodos do andar térreo aos principais usos dos idosos (para que evitem subir e descer com frequência).

12.5. Evitar box de vidro nos banheiros, o melhor é substituir por materiais que sejam menos perigosos em caso de quedas, como plásticos, acrílico etc.

13. Sistemas de alarme e monitoramento podem ajudar muito, como “botões de pânico” ou alarmes que acionem pessoas pré cadastradas ou serviços de emergência. Atualmente, a tecnologia pode colaborar – e muito – para a segurança das pessoas.

Mesmo que sejamos totalmente cuidadosos e atentos, acidentes podem acontecer. Por isso, esteja sempre preparado e capaz de reagir corretamente às emergências. Se for algo grave, chame o Bombeiro (telefone 193), ou o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência / Ambulância (192 – SAMU).

(Fonte, Fotos e Ilustrações: Portal QSMS: ACIDENTES DOMÉSTICOS (portalqsmsseg.blogspot.com)

 

Gostou? Espero vocês na próxima edição. Abraços, Deus os abençoe!

 

Coronel Eliane Nikoluk, doutora em segurança pública, especialista em gestão pública, gestão pela qualidade, gestão de emergências e crises, veterana da Polícia Militar de São Paulo.